Maria Faust und Bea Neugebauer

In unserem fünften Modul atmen+ GEDANKENHYGIENE folgen wir dem Pfad der Achtsamkeit: Der Wahrnehmung ins HIER und JETZT. Durch Atemübungen und Bewusstseinsarbeit nähern wir uns unseren triggernden und umherspringenden Gedanken, die uns immer wieder in Vergangenheit oder Zukunft bringen. 

Wir stellen die wundervolle Arbeit von Byron Katie vor: THE WORK. Sie offenbart uns meditativ die Desidentifikation mit unseren Gedanken und torpediert ihre Aussagekraft. Du bist nicht Dein Verstand. Willkommen in der Realität! 

Erfahre Dich selbst: 

5. Modul: atmen+ GEDANKENHYGIENE – über Bewusstsein und Selbstliebe in die innere Freiheit. 

Mehr Infos und Anmeldung unter: https://www.atemakademie.com/atmen-wahrnehmen/

Termin:  23.09.2023, 10:00 – 18:00 Uhr

Ort: RAUM für ZEIT in Bergisch Gladbach

Teilnahmebeitrag: 200 Euro