ENTDECKE DEINEN ATEM: atmen+ GEDANKENHYGIENE
RAUM für ZEIT Im Hilgersfeld 24, Bergisch Gladbachmit Maria Faust und Bea Neugebauer In unserem fünften Modul atmen+ GEDANKENHYGIENE folgen wir dem Pfad der Achtsamkeit: Der Wahrnehmung ins HIER und JETZT. Durch Atemübungen und Bewusstseinsarbeit nähern wir uns unseren triggernden und umherspringenden Gedanken, die uns immer wieder in Vergangenheit oder Zukunft bringen. Wir stellen die wundervolle Arbeit von Byron Katie vor: THE […]