ATEMnetzwerk Online im März: Resilienz und Stressbewältigung im Alltag durch bewusstes Atmen mit Heinz Gerd Lange
Heinz Gerd Lange: Resilienz und Stressbewältigung im Alltag durch bewusstes Atmen Wir leben in stressvollen Zeiten. Für jeden ist viel los und wir haben kaum mehr Erholungszeiten. Deshalb ist es heute wichtiger denn je, bewusstes atmen und bestimmte Techniken zu erlernen die Gesundheit, emotionale Belastungsfähigkeit und mentale Klarheit im Alltag fördern. In diesem Vortrag führt […]