ATMEN INS SCHLUMMERLAND – entspannt und ruhig in die Nacht
ATMEN INS SCHLUMMERLAND - entspannt und ruhig in die Nacht Atemzentrierte Körper- und Bewegungsarbeit nach der Lehre "Der bewusste zugelassene Atem" Ein Einstieg ist jederzeit ohne Vorkenntnisse möglich. Dieser Atemkurs findet im Sitz auf dem Hocker, im Stand, in der Bewegung und im Liegen statt. Ungefähr nach einer halben Stunde üben wir auf einer Gymnastikmatte […]
