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ATEM AM ABEND

Februar 26

ATEM AM ABEND

Atemzentrierte Körper- und Bewegungsarbeit nach der Lehre „Der bewusste zugelassene Atem“

Für alle, die sich im termingefüllten Alltag eine Atempause gönnen und ihre Achtsamkeit auf sich und ihr eigenes Wohlbefinden lenken möchten:
Im Zusammenspiel von Atem und Bewegung entwickeln wir unser Körper- und Atembewusstsein!

Ein Einstieg ist jederzeit ohne Vorkenntnisse möglich.

Termine im Februar / März 2026:

12.02.26
26.02.26
05.03.26
12.03.26
26.03.26

KURSFORMAT: fortlaufender Kurs am Donnerstag

VERANSTALTER:
Heike Harder – Atempause in Hamburg
www.atempause-in-hamburg.de

VERANSTALTUNGSORT:
Online per Zoom oder in Präsenz in der Praxis Atempause in Hamburg

ZEIT: 18.00 – 19.30h donnerstags

DATUM: 12.02.26

KOSTEN: 20€ – Vergünstigung über Stundenkarten möglich – sh. https://www.atempause-in-hamburg.de/willkommen/kurse-seminare/

ANMELDUNG ist vorab erforderlich – bitte bei Heike Harder:
hhharder@gmx.de
0163/477 90 94

Details

  • Datum: Februar 26