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ATEMPAUSE AN DER NORDSEEKÜSTE

Juli 19 - Juli 25

ATEM-RETREAT

ATEMPAUSE AN DER NORDSEEKÜSTE
Eine Woche bewusst atmen und das Heilklima genießen!

Fernab von der gewohnten Umgebung bietet dieses Retreat eine gute Möglichkeit, umd die atemzentrierte Körper- und Bewegungsarbeit nach der Lehre „Der bewusste zugelassene Atem“ kennenzulernen oder die eigene Atemerfahrung weiter zu vertiefen.

Wir können können Abstand vom Alltag gewinnen und Ruhe und Entspannung finden.

Mit einfachen Übungen lernen wir unseren eigenen Körper und Atem besser kennen.
Über die bewusste, achtsame Bewegung, die vom Atem begleitet wird, nähern wir uns einer natürlichen, selbstverständlichen und damit gesunden Atmung.

KURSFORMAT: 6tägiges Retreat

VERANSTALTER:
Heike Harder – Atempause in Hamburg
www.atempause-in-hamburg.de

VERANSTALTUNGSORT: campushus St. Peter Ording (Ortsteil Böhl)

DATUM: 19. bis 25.07.26

INFOS/KOSTEN: https://www.atempause-in-hamburg.de/willkommen/atem-reisen/nordseek%C3%BCste-st-peter-b%C3%B6hl/

ANMELDUNG ist bis zum 31.05.26 möglich
hhharder@gmx.de
0163/477 90 94

Details

  • Beginn: Juli 19
  • Ende: Juli 25