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SUMMARY:atmen+ INNERES KIND
DESCRIPTION:Unsere Inneren Kinder sind vielfältig. Sie geben uns Kraft und Kreativität\, in diesem Körper auf dieser Erde zu wirken: Denn unser verletzlicher Anteil dient uns dazu\, unverwechselbar und authentisch zu sein. \n\n\n\nIn diesem Seminar erfährst Du Dich selbst in Atem- und Körperarbeit und untersuchst Deine Beziehung zu Deinem Inneren Kind. Du setzt Dich mit dieser Herangehensweise an Deine Emotionen unter anderem in verschiedenen Spielstationen auseinander\, in denen Dich jeweils eine Emotion\, wie Wut\, Abenteuerlust\, Verletzlichkeit\, Staunen oder Gestaltungsfreude erwartet. \n\n\n\nSomit erlebst Du fünf Emotionsräume\, in welchen Du metaphorisch Dein Inneres Kind besuchst. Dieses zeigt sich häufig in unterdrückten Emotionen\, denen Du mit viel Zeit und intensiver Begleitung unseres gesamten Teams Raum gibst\, sodass sich Dein zurückgehaltener Anteil gesehen und wertgeschätzt fühlt. \n\n\n\nZur Stärkung Deiner Selbstverantwortung wird in diesem Rahmen Dein Innerer Erwachsener eingeladen\, Deine Emotionen zu tragen und Dich mit einem liebevollen Blick mit dem zu versorgen\, was Du benötigst. \n\n\n\nDu wendest Dich Dir mit dem Bild Deiner Inneren Anteile zu und lernst\, wie Du Dir selbst begegnen kannst. Du darfst Dich mit all Deinen Emotionen zeigen und Dich in diesen ausprobieren. Jede Emotion hat einen für Dich hilfreichen und einen dekonstruktiven Faktor. Nur über das Ausleben und Ausprobieren bekommst Du ein Gespür für die Balance zwischen diesen Seiten. Heiße alle Deine Anteile willkommen! \n\n\n\nFolgendes erwartet Dich bei atmen+ INNERES KIND: \n\n\n\n+ spielerische Atem- und Körperarbeit+ Innere-Kind-Arbeit+ Stärkung des Inneren Erwachsenen+ Atemmeditation zu Kindheitsthemen \n\n\n\nTermin: Donnerstag bis Sonntag\, 24.07. – 27.07.2025Ort: Centrum „De Bron“\, Niederlande
URL:https://atemverein.de/event/atmen-inneres-kind-2/
LOCATION:Centrum De Bron\, Binnenweg 18\, Nijeholtpade Friesland\, 8475\, Niederlande
CATEGORIES:Atemschule
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SUMMARY:atmen+ GEBURT: Warmwassertraining
DESCRIPTION:mit Gerdi Schulte\, Maria Faust\, Frank Schulte\, Tobias Fritz\, Dirk Weber\, Bernadette Langer\, Bea Neugebauer\, Claudia Freitag und Claudia Welke \n\n\n\nDein Eintritt ins Leben ist eine prägende Erfahrung. Die Atemtherapie sieht in der Geburt die erste wichtige Ausrichtung Deiner Einstellung zum Leben: Abhängig von den verschiedenen Bedingungen Deiner Geburt bilden sich unbewusste Glaubenssätze in Dir\, nach welchen Du Dein Leben gestaltest. \n\n\n\nDas Warmwassertraining bietet Dir die Möglichkeit\, diese unbewussten Überzeugungen zu ergründen und dabei ein der Geburt nachempfundenes sicheres Szenario zu erleben. In einer kleinen Gruppen geleitet von einem*einer ausgebildeten Atemtherapeut*in begleiten sich die Teilnehmenden gegenseitig in einer Warmwassersitzung. \n\n\n\nWährend Deiner Warmwassersitzung atmest Du bewusst verbunden nach Deiner Wahl durch einen Schnorchel mit Nasenklammer durch den Mund. Das 39 °C warme\, leicht gesalzene Wasser lädt zum Loslassen ein und so wirst Du von Deinen Gruppenmitgliedern sanft soweit gehalten\, dass Du weiterhin fließend atmen und Dich ganz auf Dich besinnen kannst. \n\n\n\nZum Abschluss wird der Geburtsprozess ansatzweise nachgespielt\, indem Deine Gruppenmitglieder durch eine Umarmung Druck auf Deinen Körper ausüben und Dich dann lösend in die Welt da draußen entlassen. In aller Ruhe machst Du Deinen ersten Atemzug ohne Schnorchel und gehst Beckenstufe für Beckenstufe aus dem warmen Wasser heraus. Du wirst in ein vorbereitetes Decken- und Kissenlager begleitet\, in welchem Du Dich ausruhst und ankommst. \n\n\n\nAlle Gefühle\, die sich zeigen\, sind willkommen und werden von der Gruppe unterstützend aufgefangen. Du erlebst diese heilsame Körpererfahrung für Dich und bist gleichzeitig in Gemeinschaft. Du erfährst\, wie Du zu den Themen Nähe\, Geborgenheit und Vertrauen stehst und wie Dich die Atem- und Körperarbeit in dieser sicheren Umgebung nähren. \n\n\n\nAuf den Warmwassertag folgt der Sharing-Tag\, an welchem jeder*jede Teilnehmende die eigenen Gedanken und Gefühle teilen kann und von unserem erfahrenen atmen+ Team atemtherapeutisch begleitet wird. Diese Einzelsitzung findet in der Gruppe statt\, sodass Du die Prozesse Deiner Gruppenmitglieder erlebst und dadurch Deine eigenen Themen angestoßen werden oder Du empathisch zuhörst. In diesem wichtigen Gruppenprozess übst Du Dich\, Dich in Deiner Verletzlichkeit zu zeigen\, Dir Raum zu nehmen und Raum zu geben\, wo er gebraucht wird. Du bist mit Deinen persönlichen Themen nicht alleine und spürst\, dass alles persönlich Geteilte die Gruppe stärkt. \n\n\n\nDieses Seminar nutzt die vorgestellten Methoden bewusst\, um Dir den Zugang zu jedem Thema rund um eine sichere Geburtserfahrung zu ermöglichen. Über den körperlichen Ansatz\, welcher eng mit Deiner Atmung verknüpft ist\, werden diese Themen mit allen Sinnen empfangen und physisch verarbeitet\, was eine ganzheitliche Integration bedeutet. Du löst Blockaden und begegnest Deinen unverarbeiteten Gefühlen auf heilsame Weise. \n\n\n\nTermin: Donnerstag bis Sonntag\, 30.01. – 02.02.2025Ort: Centrum „De Bron“\, Niederlande
URL:https://atemverein.de/event/atmen-geburt-warmwassertraining/
LOCATION:Centrum De Bron\, Binnenweg 18\, Nijeholtpade Friesland\, 8475\, Niederlande
CATEGORIES:Atemschule
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