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SUMMARY:atmen+ INNERES KIND
DESCRIPTION:Unsere Inneren Kinder sind vielfältig. Sie geben uns Kraft und Kreativität\, in diesem Körper auf dieser Erde zu wirken: Denn unser verletzlicher Anteil dient uns dazu\, unverwechselbar und authentisch zu sein. \n\n\n\nIn diesem Seminar erfährst Du Dich selbst in Atem- und Körperarbeit und untersuchst Deine Beziehung zu Deinem Inneren Kind. Du setzt Dich mit dieser Herangehensweise an Deine Emotionen unter anderem in verschiedenen Spielstationen auseinander\, in denen Dich jeweils eine Emotion\, wie Wut\, Abenteuerlust\, Verletzlichkeit\, Staunen oder Gestaltungsfreude erwartet. \n\n\n\nSomit erlebst Du fünf Emotionsräume\, in welchen Du metaphorisch Dein Inneres Kind besuchst. Dieses zeigt sich häufig in unterdrückten Emotionen\, denen Du mit viel Zeit und intensiver Begleitung unseres gesamten Teams Raum gibst\, sodass sich Dein zurückgehaltener Anteil gesehen und wertgeschätzt fühlt. \n\n\n\nZur Stärkung Deiner Selbstverantwortung wird in diesem Rahmen Dein Innerer Erwachsener eingeladen\, Deine Emotionen zu tragen und Dich mit einem liebevollen Blick mit dem zu versorgen\, was Du benötigst. \n\n\n\nDu wendest Dich Dir mit dem Bild Deiner Inneren Anteile zu und lernst\, wie Du Dir selbst begegnen kannst. Du darfst Dich mit all Deinen Emotionen zeigen und Dich in diesen ausprobieren. Jede Emotion hat einen für Dich hilfreichen und einen dekonstruktiven Faktor. Nur über das Ausleben und Ausprobieren bekommst Du ein Gespür für die Balance zwischen diesen Seiten. Heiße alle Deine Anteile willkommen! \n\n\n\nFolgendes erwartet Dich bei atmen+ INNERES KIND: \n\n\n\n+ spielerische Atem- und Körperarbeit+ Innere-Kind-Arbeit+ Stärkung des Inneren Erwachsenen+ Atemmeditation zu Kindheitsthemen \n\n\n\nTermin: Donnerstag bis Sonntag\, 24.07. – 27.07.2025Ort: Centrum „De Bron“\, Niederlande
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LOCATION:Centrum De Bron\, Binnenweg 18\, Nijeholtpade Friesland\, 8475\, Niederlande
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SUMMARY:Offene Atemgruppe: Atmen zum Sonntag
DESCRIPTION:Die monatlich stattfindende offene Atemgruppe mit Maria\, Dirk und Tobias lädt zum bewusst verbundenen Atmen ein. Bei jedem Treffen wird diese Atmung vorgestellt und von einfachen\, erfrischenden Atem- und Körperübungen flankiert. \n\n\n\nDas bewusste Atmen führt Dich in Dein Inneres\, sodass Du bei Dir selbst ankommst\, tief durchatmest\, in Deine Gefühle hineinatmest und Dich damit freiatmest. Mit dem Atmen übst Du Dich im Loslassen und tankst Kraft. Altes kann sich lösen und verarbeitet werden. \n\n\n\nDieser Sonntag Vormittag verbindet Dich mit Deinem Atem und Deinen Gefühlen und zeigt Dir\, wie Du Dich über das Raumgeben Deiner emotionalen Prozesse auf die Integration Deiner Themen zubewegst. Du wirst von einem erfahrenen Team begleitet\, das Dich auf diesem Weg unterstützt. \n\n\n\nDas gemeinsame Atmen in der Gruppe verstärkt den Atemfluss und öffnet den Raum für persönliche Themen\, wie das Raumnehmen und Zeigen der eigenen Gefühle und die Wahrnehmung der eigenen Grenzen. Es ergibt sich ein großes Übungsfeld zwischen dem eigenen Inneren und Äußeren. \n\n\n\nTermin: Sonntag\, 20.07.2025\, 11:00 – 14:00 UhrOrt: RAUM für ZEIT\, Bergisch Gladbach
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SUMMARY:Offene Atemgruppe: Atmen zum Sonntag
DESCRIPTION:Die monatlich stattfindende offene Atemgruppe mit Maria\, Dirk und Tobias lädt zum bewusst verbundenen Atmen ein. Bei jedem Treffen wird diese Atmung vorgestellt und von einfachen\, erfrischenden Atem- und Körperübungen flankiert. \n\n\n\nDas bewusste Atmen führt Dich in Dein Inneres\, sodass Du bei Dir selbst ankommst\, tief durchatmest\, in Deine Gefühle hineinatmest und Dich damit freiatmest. Mit dem Atmen übst Du Dich im Loslassen und tankst Kraft. Altes kann sich lösen und verarbeitet werden. \n\n\n\nDieser Sonntag Vormittag verbindet Dich mit Deinem Atem und Deinen Gefühlen und zeigt Dir\, wie Du Dich über das Raumgeben Deiner emotionalen Prozesse auf die Integration Deiner Themen zubewegst. Du wirst von einem erfahrenen Team begleitet\, das Dich auf diesem Weg unterstützt. \n\n\n\nDas gemeinsame Atmen in der Gruppe verstärkt den Atemfluss und öffnet den Raum für persönliche Themen\, wie das Raumnehmen und Zeigen der eigenen Gefühle und die Wahrnehmung der eigenen Grenzen. Es ergibt sich ein großes Übungsfeld zwischen dem eigenen Inneren und Äußeren. \n\n\n\nTermin: Sonntag\, 22.06.2025\, 11:00 – 14:00 UhrOrt: RAUM für ZEIT\, Bergisch Gladbach
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SUMMARY:ENTDECKE DEINEN ATEM: atmen+ GESUNDHEIT
DESCRIPTION:Was geschieht beim Atmen auf zellulärer Ebene? Und wie kannst Du dieses Wissen für Dein bewusstes Atmen nutzen? In diesem Seminar nähern sich Maria und Bernadette dem Atem von der biomechanischen und chemischen Seite: Von der Sauerstoffaufnahme bis zur Kohlenstoffdioxidabgabe und was es bedeutet\, zu viel oder zu wenig Kohlenstoffdioxid im Blut zu haben. \n\n\n\nMit diesem Wissen fällt es leicht\, die Wirkungsweise von Atemübungen zu verstehen und zu entscheiden\, wann welche Atemmethode wohltuend eingesetzt werden kann. \n\n\n\nEs werden verschiedene Atemübungen vorgestellt\, wobei ein besonderer Fokus bei der Wahrnehmung von sanften Atemübungen\, wie der Buteyko-Methode\, liegt. Beim Atmen kann weniger mehr sein. Das zarte Atmen benötigt und fördert eine liebevolle Zugewandtheit Dir selbst gegenüber\, wodurch ganz direkt die psychische Komponente mit in den Atemfluss aufgenommen wird. \n\n\n\nDabei schauen die beiden auch\, wie auf körperlicher Ebene die Atemräume freigeschafft werden können. Ist die Nase frei\, der Brustkorb und das Zwerchfell locker und der Bauch entspannt\, erleichtert dies den Durchfluss der Atmung spürbar. \n\n\n\nEs bleibt also nicht theoretisch\, denn alle vorgestellten Effekte werden mit den Atemübungen am eigenen Körper erlebbar! Das Seminar bietet Dir eine atemtherapeutische Forschungsreise im Namen von Konstantin Buteyko und Patrick McKeown. \n\n\n\nErfahre Dich selbst: \n\n\n\n\n3. Modul: atmen+ GESUNDHEIT – Eine Forschungsreise hin zu Dir selbst – mit Hintergrundwissen und Praxiserfahrung
URL:https://atemverein.de/event/entdecke-deinen-atem-atmen-gesundheit/
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SUMMARY:PROFESSIONALISIERUNG: atmen+ TRAUMA
DESCRIPTION:In der Integrativen Atemtherapie begreifen wir Traumata als Reaktion des Körpers auf ein einschneidendes Erlebnis: Das Trauma bleibt als Resultat des Erlebten im Körper\, wodurch einschränkendes Verhalten\, Ängste und Verspannungen entstehen. \n\n\n\nDas Erlebte als etwas\, das zum Zeitpunkt des Erlebnisses nicht verarbeitet werden konnte\, wird im Körper gespeichert und zeigt sich unter anderem anhand der genannten Symptome. Diese Traumata können mithilfe gezielt eingesetzter Atemübungen unterstützend zur Integration geführt werden. \n\n\n\nMit dem Hintergrundwissen aus der Polyvagaltheorie nach Steven Porges wird nachvollziehbar\, dass zur Lösung der Traumata Atemübungen eingesetzt werden\, die zur Stärkung des ventralen Vagus‘ beitragen. Dadurch kann der Atem als eine der wichtigsten Ressourcen angesehen werden\, die neben sozialem Halt\, Bewegung und Berührung den sicheren Rahmen für eine gesunde Verarbeitung des körperlichen Schocks setzen. \n\n\n\nÜber die durch den Atem eingeleitete Stimulation des Nervensystems kann das sogenannte ‚Window of Tolerance‘ behutsam geweitet werden\, was bedeutet\, dass Klient*innen zwischen den Nervensystemzuständen der Über- und Untererregung einen größeren Spielraum erfahren. Diese bauen eine hohe Resilienz auf\, wodurch die automatisierten Reflexe des Kampf-Flucht- und Erstarrungsmodus‘ bei einem äußeren Reiz weniger schnell greifen und sie durch Selbstregulation bewusst über die eigene Reaktion entscheiden können. Dadurch entsteht ein größerer Handlungsspielraum und ein Gefühl der Entscheidungsfreiheit\, wenn sie sich zuvor vom eigenen Trauma bestimmt fühlten. \n\n\n\nIm Seminar ‚atmen+ TRAUMA‘ lernst Du\, wie Du traumatiserten Klient*innen begegnen kannst\, wahrnehmen kannst\, welcher Trauma-Typ (Hyper- oder Hypo-Typ) vor Dir sitzt und welche Atemübungen zur Unterstützung der Traumaverarbeitung wirkungsvoll eingesetzt werden können. Du lernst die Polyvagaltheorie kennen und kannst\, so informiert\, dem praxisorientierten Arbeiten nachgehen\, bei welchem die vorgestellten Atemübungen geübt und am eigenen Körper erlebt werden. Gerdi und Maria stehen Dir mit Erfahrung und Fachwissen zur Seite und freuen sich auf Deine Fragen.
URL:https://atemverein.de/event/professionalisierung-atmen-trauma/
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SUMMARY:Offene Atemgruppe: Atmen zum Sonntag
DESCRIPTION:Die monatlich stattfindende offene Atemgruppe mit Maria\, Dirk und Tobias lädt zum bewusst verbundenen Atmen ein. Bei jedem Treffen wird diese Atmung vorgestellt und von einfachen\, erfrischenden Atem- und Körperübungen flankiert. \n\n\n\nDas bewusste Atmen führt Dich in Dein Inneres\, sodass Du bei Dir selbst ankommst\, tief durchatmest\, in Deine Gefühle hineinatmest und Dich damit freiatmest. Mit dem Atmen übst Du Dich im Loslassen und tankst Kraft. Altes kann sich lösen und verarbeitet werden. \n\n\n\nDieser Sonntag Vormittag verbindet Dich mit Deinem Atem und Deinen Gefühlen und zeigt Dir\, wie Du Dich über das Raumgeben Deiner emotionalen Prozesse auf die Integration Deiner Themen zubewegst. Du wirst von einem erfahrenen Team begleitet\, das Dich auf diesem Weg unterstützt. \n\n\n\nDas gemeinsame Atmen in der Gruppe verstärkt den Atemfluss und öffnet den Raum für persönliche Themen\, wie das Raumnehmen und Zeigen der eigenen Gefühle und die Wahrnehmung der eigenen Grenzen. Es ergibt sich ein großes Übungsfeld zwischen dem eigenen Inneren und Äußeren. \n\n\n\nTermin: Sonntag\, 11.05.2025\, 11:00 – 14:00 UhrOrt: RAUM für ZEIT\, Bergisch Gladbach
URL:https://atemverein.de/event/offene-atemgruppe-atmen-zum-sonntag-4/
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SUMMARY:Offene Atemgruppe: Atmen zum Sonntag
DESCRIPTION:Die monatlich stattfindende offene Atemgruppe mit Maria\, Dirk und Tobias lädt zum bewusst verbundenen Atmen ein. Bei jedem Treffen wird diese Atmung vorgestellt und von einfachen\, erfrischenden Atem- und Körperübungen flankiert. \n\n\n\nDas bewusste Atmen führt Dich in Dein Inneres\, sodass Du bei Dir selbst ankommst\, tief durchatmest\, in Deine Gefühle hineinatmest und Dich damit freiatmest. Mit dem Atmen übst Du Dich im Loslassen und tankst Kraft. Altes kann sich lösen und verarbeitet werden. \n\n\n\nDieser Sonntag Vormittag verbindet Dich mit Deinem Atem und Deinen Gefühlen und zeigt Dir\, wie Du Dich über das Raumgeben Deiner emotionalen Prozesse auf die Integration Deiner Themen zubewegst. Du wirst von einem erfahrenen Team begleitet\, das Dich auf diesem Weg unterstützt. \n\n\n\nDas gemeinsame Atmen in der Gruppe verstärkt den Atemfluss und öffnet den Raum für persönliche Themen\, wie das Raumnehmen und Zeigen der eigenen Gefühle und die Wahrnehmung der eigenen Grenzen. Es ergibt sich ein großes Übungsfeld zwischen dem eigenen Inneren und Äußeren. \n\n\n\nTermin: Sonntag\, 13.04.2025\, 11:00 – 14:00 UhrOrt: RAUM für ZEIT\, Bergisch Gladbach
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SUMMARY:Offene Atemgruppe: Atmen zum Sonntag
DESCRIPTION:Die monatlich stattfindende offene Atemgruppe mit Maria\, Dirk und Tobias lädt zum bewusst verbundenen Atmen ein. Bei jedem Treffen wird diese Atmung vorgestellt und von einfachen\, erfrischenden Atem- und Körperübungen flankiert. \n\n\n\nDas bewusste Atmen führt Dich in Dein Inneres\, sodass Du bei Dir selbst ankommst\, tief durchatmest\, in Deine Gefühle hineinatmest und Dich damit freiatmest. Mit dem Atmen übst Du Dich im Loslassen und tankst Kraft. Altes kann sich lösen und verarbeitet werden. \n\n\n\nDieser Sonntag Vormittag verbindet Dich mit Deinem Atem und Deinen Gefühlen und zeigt Dir\, wie Du Dich über das Raumgeben Deiner emotionalen Prozesse auf die Integration Deiner Themen zubewegst. Du wirst von einem erfahrenen Team begleitet\, das Dich auf diesem Weg unterstützt. \n\n\n\nDas gemeinsame Atmen in der Gruppe verstärkt den Atemfluss und öffnet den Raum für persönliche Themen\, wie das Raumnehmen und Zeigen der eigenen Gefühle und die Wahrnehmung der eigenen Grenzen. Es ergibt sich ein großes Übungsfeld zwischen dem eigenen Inneren und Äußeren. \n\n\n\nTermin: Sonntag\, 30.03.2025\, 11:00 – 14:00 UhrOrt: RAUM für ZEIT\, Bergisch Gladbach
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SUMMARY:ENTDECKE DEINEN ATEM: atmen+ PSYCHE/PHYSIS
DESCRIPTION:Über Dein Leben hinweg hast Du Dir ein Atemmuster angeeignet\, das Dir bestmöglich in Stress- und Ruhephasen dient. Von diesem Punkt aus ist es an der Zeit\, dieses Muster zu ergründen\, zu verstehen und zu klären\, wo hilfreiche Atemübungen einschränkende Atemmuster ablösen können. \n\n\n\nMaria und Dieter stellen Dir an diesem Seminartag die Theorie hinter verfestigten Atemmustern vor und zeigen Dir praktische Übungen\, diese zu lösen und Dein ganzes Atempotential zu entfalten. \n\n\n\nAusgehend von dem Wissen über die Nervensystemzustände (Sympathikus und Parasympathikus) lernst Du passende Atemübungen\, die Dich in Deiner Aktivierung oder Erholung unterstützen und somit im Alltag nützliche Anwendung finden können. \n\n\n\nMithilfe dieses Hintergrundwissens und der praktischen Übung der Methode bekommst Du in Form Deines Atems ein allzeit verfügbares Werkzeug an die Hand\, welches Dir Entspannung verschafft\, wenn Du keine Ruhe findest oder Dir aus der Lethargie heraushilft\, wenn Du Dich nicht motivieren kannst. \n\n\n\nIn diesem Seminar lernst Du Dich in Deinen verschiedenen Nervensystemzuständen kennen und erfährst\, welches Atemmuster Du unbewusst anwendest\, um den Alltag zu bewältigen. Mit den im Seminar vorgestellten Atemübungen kannst Du aus diesem Wissen heraus wählen\, welcher Atem Dir in welchen Situationen hilfreich zur Seite steht und Dein Wohlbefinden erweitert. \n\n\n\nErfahre Dich selbst: \n\n\n\n\n2. Modul: atmen+ PSYCHE/PHYSIS – Eine Forschungsreise hin zu Dir selbst – mit Hintergrundwissen und Praxiserfahrung
URL:https://atemverein.de/event/entdecke-deinen-atem-atmen-psyche-physis/
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SUMMARY:Offene Atemgruppe: Atmen zum Sonntag
DESCRIPTION:Die monatlich stattfindende offene Atemgruppe mit Maria\, Dirk und Tobias lädt zum bewusst verbundenen Atmen ein. Bei jedem Treffen wird diese Atmung vorgestellt und von einfachen\, erfrischenden Atem- und Körperübungen flankiert. \n\n\n\nDas bewusste Atmen führt Dich in Dein Inneres\, sodass Du bei Dir selbst ankommst\, tief durchatmest\, in Deine Gefühle hineinatmest und Dich damit freiatmest. Mit dem Atmen übst Du Dich im Loslassen und tankst Kraft. Altes kann sich lösen und verarbeitet werden. \n\n\n\nDieser Sonntag Vormittag verbindet Dich mit Deinem Atem und Deinen Gefühlen und zeigt Dir\, wie Du Dich über das Raumgeben Deiner emotionalen Prozesse auf die Integration Deiner Themen zubewegst. Du wirst von einem erfahrenen Team begleitet\, das Dich auf diesem Weg unterstützt. \n\n\n\nDas gemeinsame Atmen in der Gruppe verstärkt den Atemfluss und öffnet den Raum für persönliche Themen\, wie das Raumnehmen und Zeigen der eigenen Gefühle und die Wahrnehmung der eigenen Grenzen. Es ergibt sich ein großes Übungsfeld zwischen dem eigenen Inneren und Äußeren. \n\n\n\nTermin: Sonntag\, 23.02.2025\, 11:00 – 14:00 UhrOrt: RAUM für ZEIT\, Bergisch Gladbach
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SUMMARY:ENTDECKE DEINEN ATEM: atmen+ BEWEGUNG
DESCRIPTION:Die Atmung mit Bewegung zu verbinden\, bietet Dir einen leichten Einstieg in die Atemarbeit. Du lernst die Grundlagen der Integrativen Atemtherapie kennen und hast über die Wahrnehmung des Körpers einen festen Anker\, der Dir den Bezug zu Dir selbst nahebringt. \n\n\n\nÜber die angeleiteten Körperübungen aus der Bioenergetik und die aktiven Tanzmeditationen wird zudem die psycho-physische Verbindung in bewusst verbundener Atmung deutlich. Mit Zeit und Ruhe zeigen sich Gefühle und sie bekommen Raum\, wodurch sie integriert werden können. \n\n\n\nBegleitet von dem geübten Team\, bestehend aus Maria und Tobias\, erfährst Du Dich in der Gruppe in Deinem eigenen emotionalen Prozess und wirst sicher unterstützt. Du lernst Dich\, Deinen Körper und Deinen Atem tiefer kennen und übst Dich in der Wahrnehmung dessen\, was auf den verschiedenen Ebenen in Dir passiert. \n\n\n\nDadurch gewinnst Du Sicherheit im Umgang mit Dir selbst und verbindest Dich mit Deinem Inneren. Du machst die Körpererfahrung\, dass Atem\, Gefühle und Körper sich gegenseitig bedingen und beeinflussen\, wodurch Dir eine große Auswahl an Möglichkeiten offen steht\, Dir selbst mit hilfreichen Übungen zu begegnen und die Arbeit mit Dir selbst zu vertiefen. \n\n\n\nErfahre Dich selbst: \n\n\n\n\n1. Modul: atmen+ BEWEGUNG – Über die Atembewegung zur inneren Freiheit und Sicherheit in sich selbst.
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SUMMARY:PROFESSIONALISIERUNG: SUPERVISION
DESCRIPTION:Für Menschen\, die mit Menschen arbeiten\, wird allgemein empfohlen\, sich regelmäßig supervidieren zu lassen. Auch ausgebildete Atem- und Bewusstseinstrainer*innen haben sich nach dem Ethik-Kodex verpflichtet\, zur Qualitätssicherung und Verbesserung ihrer Arbeit Supervision in Anspruch zu nehmen. \n\n\n\nWir\, als Atemakademie für Integrative Atemtherapie atmen+\, bieten zweimal im Jahr allen ausgebildeten Atem- und Bewusstseinstrainer*innen Termine zur Supervision ihrer Arbeit an\, bei welchem Fragen geklärt werden\, das eigene Handeln reflektiert und Beratung erfragt werden kann. \n\n\n\nDieses findet in einer kleiner Gruppe statt\, da wir den Austausch untereinander als sehr wertvoll erachten und manche Themen in der Arbeit mit Klient*innen häufiger auftreten\, welche in diesem Format für alle besprochen werden können. \n\n\n\nAn unseren Supervisionstagen kannst Du Deine eigenen Themen mitbringen\, die Dir in der Atemarbeit begegnen. Diese werden persönlich begleitet und gleichzeitig von der beruflichen Seite aus betrachtet\, sodass ein Lernprozess in der Gruppe entsteht. \n\n\n\nZudem stellen wir an diesem Tag aktuelle Begleitmethoden vor\, die vor Ort erprobt und geübt werden\, sodass Du sie direkt in Deiner Arbeit einsetzen kannst. Ein Tag für Dich und Deine Arbeit als Atem- und Bewusstseinstrainer*in!
URL:https://atemverein.de/event/professionalisierung-supervision/
LOCATION:RAUM für ZEIT\, Im Hilgersfeld 24\, Bergisch Gladbach\, 51427
CATEGORIES:Atemschule
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SUMMARY:atmen+ GEBURT: Warmwassertraining
DESCRIPTION:mit Gerdi Schulte\, Maria Faust\, Frank Schulte\, Tobias Fritz\, Dirk Weber\, Bernadette Langer\, Bea Neugebauer\, Claudia Freitag und Claudia Welke \n\n\n\nDein Eintritt ins Leben ist eine prägende Erfahrung. Die Atemtherapie sieht in der Geburt die erste wichtige Ausrichtung Deiner Einstellung zum Leben: Abhängig von den verschiedenen Bedingungen Deiner Geburt bilden sich unbewusste Glaubenssätze in Dir\, nach welchen Du Dein Leben gestaltest. \n\n\n\nDas Warmwassertraining bietet Dir die Möglichkeit\, diese unbewussten Überzeugungen zu ergründen und dabei ein der Geburt nachempfundenes sicheres Szenario zu erleben. In einer kleinen Gruppen geleitet von einem*einer ausgebildeten Atemtherapeut*in begleiten sich die Teilnehmenden gegenseitig in einer Warmwassersitzung. \n\n\n\nWährend Deiner Warmwassersitzung atmest Du bewusst verbunden nach Deiner Wahl durch einen Schnorchel mit Nasenklammer durch den Mund. Das 39 °C warme\, leicht gesalzene Wasser lädt zum Loslassen ein und so wirst Du von Deinen Gruppenmitgliedern sanft soweit gehalten\, dass Du weiterhin fließend atmen und Dich ganz auf Dich besinnen kannst. \n\n\n\nZum Abschluss wird der Geburtsprozess ansatzweise nachgespielt\, indem Deine Gruppenmitglieder durch eine Umarmung Druck auf Deinen Körper ausüben und Dich dann lösend in die Welt da draußen entlassen. In aller Ruhe machst Du Deinen ersten Atemzug ohne Schnorchel und gehst Beckenstufe für Beckenstufe aus dem warmen Wasser heraus. Du wirst in ein vorbereitetes Decken- und Kissenlager begleitet\, in welchem Du Dich ausruhst und ankommst. \n\n\n\nAlle Gefühle\, die sich zeigen\, sind willkommen und werden von der Gruppe unterstützend aufgefangen. Du erlebst diese heilsame Körpererfahrung für Dich und bist gleichzeitig in Gemeinschaft. Du erfährst\, wie Du zu den Themen Nähe\, Geborgenheit und Vertrauen stehst und wie Dich die Atem- und Körperarbeit in dieser sicheren Umgebung nähren. \n\n\n\nAuf den Warmwassertag folgt der Sharing-Tag\, an welchem jeder*jede Teilnehmende die eigenen Gedanken und Gefühle teilen kann und von unserem erfahrenen atmen+ Team atemtherapeutisch begleitet wird. Diese Einzelsitzung findet in der Gruppe statt\, sodass Du die Prozesse Deiner Gruppenmitglieder erlebst und dadurch Deine eigenen Themen angestoßen werden oder Du empathisch zuhörst. In diesem wichtigen Gruppenprozess übst Du Dich\, Dich in Deiner Verletzlichkeit zu zeigen\, Dir Raum zu nehmen und Raum zu geben\, wo er gebraucht wird. Du bist mit Deinen persönlichen Themen nicht alleine und spürst\, dass alles persönlich Geteilte die Gruppe stärkt. \n\n\n\nDieses Seminar nutzt die vorgestellten Methoden bewusst\, um Dir den Zugang zu jedem Thema rund um eine sichere Geburtserfahrung zu ermöglichen. Über den körperlichen Ansatz\, welcher eng mit Deiner Atmung verknüpft ist\, werden diese Themen mit allen Sinnen empfangen und physisch verarbeitet\, was eine ganzheitliche Integration bedeutet. Du löst Blockaden und begegnest Deinen unverarbeiteten Gefühlen auf heilsame Weise. \n\n\n\nTermin: Donnerstag bis Sonntag\, 30.01. – 02.02.2025Ort: Centrum „De Bron“\, Niederlande
URL:https://atemverein.de/event/atmen-geburt-warmwassertraining/
LOCATION:Centrum De Bron\, Binnenweg 18\, Nijeholtpade Friesland\, 8475\, Niederlande
CATEGORIES:Atemschule
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SUMMARY:Offene Atemgruppe: Atmen zum Sonntag
DESCRIPTION:Die monatlich stattfindende offene Atemgruppe mit Maria\, Dirk und Tobias lädt zum bewusst verbundenen Atmen ein. Bei jedem Treffen wird diese Atmung vorgestellt und von einfachen\, erfrischenden Atem- und Körperübungen flankiert. \n\n\n\nDas bewusste Atmen führt Dich in Dein Inneres\, sodass Du bei Dir selbst ankommst\, tief durchatmest\, in Deine Gefühle hineinatmest und Dich damit freiatmest. Mit dem Atmen übst Du Dich im Loslassen und tankst Kraft. Altes kann sich lösen und verarbeitet werden. \n\n\n\nDieser Sonntag Vormittag verbindet Dich mit Deinem Atem und Deinen Gefühlen und zeigt Dir\, wie Du Dich über das Raumgeben Deiner emotionalen Prozesse auf die Integration Deiner Themen zubewegst. Du wirst von einem erfahrenen Team begleitet\, das Dich auf diesem Weg unterstützt. \n\n\n\nDas gemeinsame Atmen in der Gruppe verstärkt den Atemfluss und öffnet den Raum für persönliche Themen\, wie das Raumnehmen und Zeigen der eigenen Gefühle und die Wahrnehmung der eigenen Grenzen. Es ergibt sich ein großes Übungsfeld zwischen dem eigenen Inneren und Äußeren. \n\n\n\nTermin: Sonntag\, 19.01.2025\, 11:00 – 14:00 UhrOrt: RAUM für ZEIT\, Bergisch Gladbach
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SUMMARY:ATMEN zum SONNTAG
DESCRIPTION:mit Maria Faust\, Tobias Fritz und Dirk Weber \n\n\n\nDie monatlich stattfindende offene Atemgruppe mit Maria\, Dirk und Tobias lädt zum bewusst verbundenen Atmen ein. Bei jedem Treffen wird diese Atmung vorgestellt und von einfachen\, erfrischenden Atem- und Körperübungen flankiert. \n\n\n\nDas bewusste Atmen führt Dich in Dein Inneres\, sodass Du bei Dir selbst ankommst\, tief durchatmest\, in Deine Gefühle hineinatmest und Dich damit freiatmest. Mit dem Atmen übst Du Dich im Loslassen und tankst Kraft. Altes kann sich lösen und verarbeitet werden. \n\n\n\nDieser Sonntag Vormittag verbindet Dich mit Deinem Atem und Deinen Gefühlen und zeigt Dir\, wie Du Dich über das Raumgeben Deiner emotionalen Prozesse auf die Integration Deiner Themen zubewegst. Du wirst von einem erfahrenen Team begleitet\, das Dich auf diesem Weg unterstützt. \n\n\n\nDas gemeinsame Atmen in der Gruppe verstärkt den Atemfluss und öffnet den Raum für persönliche Themen\, wie das Raumnehmen und Zeigen der eigenen Gefühle und die Wahrnehmung der eigenen Grenzen. Es ergibt sich ein großes Übungsfeld zwischen dem eigenen Inneren und Äußeren. \n\n\n\nDieses Angebot richtet sich sowohl an Interessierte\, die die bewusst verbundene Atmung kennenlernen\, als auch an Menschen\, die die Atmung vertiefend in der Gruppe erfahren wollen. Somit ist die Gruppe sowohl zum Schnuppern als auch zur regelmäßigen Teilnahme geeignet.
URL:https://atemverein.de/event/atmen-zum-sonntag/
LOCATION:RAUM für ZEIT\, Im Hilgersfeld 24\, Bergisch Gladbach\, 51427
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SUMMARY:PROFESSIONALISIERUNG: atmen+ SYSTEMISCHES WOCHENENDE
DESCRIPTION:mit Gerdi Schulte und Maria Faust \n\n\n\nAn diesem Wochenende werden wir im schönen Seminarhaus FindHof in Lindlar ein Aufstellungswochenende erfahren\, an welchem die unterschiedlichsten Aufstellungsmethoden vorgestellt werden. \n\n\n\nTermin: 23. + 24.11.2024\, jeweils 10:00 – 18:00 UhrOrt: FindHof in Lindlar
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SUMMARY:ATMEN zum SONNTAG
DESCRIPTION:mit Maria Faust\, Tobias Fritz und Dirk Weber \n\n\n\nDie monatlich stattfindende offene Atemgruppe mit Maria\, Dirk und Tobias lädt zum bewusst verbundenen Atmen ein. Bei jedem Treffen wird diese Atmung vorgestellt und von einfachen\, erfrischenden Atem- und Körperübungen flankiert. \n\n\n\nDas bewusste Atmen führt Dich in Dein Inneres\, sodass Du bei Dir selbst ankommst\, tief durchatmest\, in Deine Gefühle hineinatmest und Dich damit freiatmest. Mit dem Atmen übst Du Dich im Loslassen und tankst Kraft. Altes kann sich lösen und verarbeitet werden. \n\n\n\nDieser Sonntag Vormittag verbindet Dich mit Deinem Atem und Deinen Gefühlen und zeigt Dir\, wie Du Dich über das Raumgeben Deiner emotionalen Prozesse auf die Integration Deiner Themen zubewegst. Du wirst von einem erfahrenen Team begleitet\, das Dich auf diesem Weg unterstützt. \n\n\n\nDas gemeinsame Atmen in der Gruppe verstärkt den Atemfluss und öffnet den Raum für persönliche Themen\, wie das Raumnehmen und Zeigen der eigenen Gefühle und die Wahrnehmung der eigenen Grenzen. Es ergibt sich ein großes Übungsfeld zwischen dem eigenen Inneren und Äußeren. \n\n\n\nDieses Angebot richtet sich sowohl an Interessierte\, die die bewusst verbundene Atmung kennenlernen\, als auch an Menschen\, die die Atmung vertiefend in der Gruppe erfahren wollen. Somit ist die Gruppe sowohl zum Schnuppern als auch zur regelmäßigen Teilnahme geeignet.
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