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SUMMARY:HAMBURG ATMET - ATMEST DU MIT?  Kostenloser Aktionstag
DESCRIPTION:Lerne die vielseitigen Aspekte unserer Atemarbeit kennen! \nWorkshops\n10.30 Uhr Was ist der BEWUSSTE ZUGELASSENE ATEM?\n11.00 Uhr Ankommen bei sich • in die Präsenz kommen\n11.30 Uhr Den eigenen Rhythmus finden\n12.00 Uhr Dem Atem Raum geben • Weite erfahren\n12.30 Uhr Zur Ruhe kommen\n13.00 Uhr Pause\n14.00 Uhr Bewegung • Lebendigkeit • Leichtigkeit\n14.30 Uhr Stabilität • Aufrichtung\n15.00 Uhr Kraft • Vitalität\n15.30 Uhr Selbstfürsorge\n16.00 Uhr Ende der Workshops – Zeit zum Schnacken \n  \nUHRZEIT / KOSTEN:  10.30h bis 16.00h \nORT: \nZentrum für Bewegung und Wahrnehmung\nEppendorfer Weg 57a\, 20259 Hamburg \nhttps://bewegen-wahrnehmen.de/aktuelles \nANMELDUNG: \nWir freuen uns über Anmeldungen zu den Workshops\nper E-Mail unter info@hamburg-atmet.de\, damit wir ein wenig planen können. \nEine spontane Teilnahme ist ebenfalls möglich.
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SUMMARY:„3. Auge / Stirn Chakra“ – Intuition und klares Denken“
DESCRIPTION:„InBreath“ – “Life Mastery” Programm und Atemtraining 2026\n„3. Auge / Stirn Chakra“ – Intuition und klares Denken“\n\n\n\n\nDie Welt spiegelt unsere inneren Überzeugungen. Wir sind geprägt von Programmen unserer Eltern und der Gesellschaft. Deshalb brauchen wir Klarheit über was wir wirklich denken wollen und wie man neue Gedankenstrukturen etablieren kann. Ein Ausweg aus dem unbewussten Automatismus. In diesem Seminar lernst Du wie Denken funktioniert und erhältst Werkzeuge die ein bewusstes Neu- und Umprogrammieren\, leicht und erfolgreich machen. Dadurch entsteht neues Selbstverständnis und neue Möglichkeiten. Du lernst deiner Intuition zu vertrauen und dich von ihr in Verbundenheit führen zu lassen. Wie immer mit 2 Atemsitzungen die Klarheit und neue Kraft bringen. \n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\nWochenendablauf:Ankunft: Freitag Nachmittag / Abend (Anreise Auto oder Zug)Beginn: 19.00 Abendessen 20.00 kurze Intro Runde & AtmenSamstag: 10.00 – 19.00 Thema\, Prozesse\, AtemsitzungSonntag: 9.00 – 16.00 Thema\, Prozesse\, Atemsitzung \nVeranstaltungsort: Atemhaus Hubertushof\,Poppenberg 5\, 95505 Immenreuth (Nähe Bayreuth)
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SUMMARY:Atemtage für Atemtherapeut:innen
DESCRIPTION:Atemtage für Atemtherapeut:innen \nSupervision\, Selbstfürsorge\, persönliche Weiterentwicklung: Die Atemtage bieten ausgebildeten Atemtherapeut:innen einen geschützten Rahmen\, um persönliche Themen oder solche\, die im Praxisalltag aufgetreten sind\, zu klären und den eigenen Entwicklungsprozess in kollegialer Verbindung und Gemeinschaft fortzusetzen. \nJede/r Teilnehmer:in erhält eine individuelle 1:1-Prozessbegleitung in Form des „Sharings“; wir beginnen und enden mit einer gemeinsamen Atemrunde. \nAnja Klaus ist seit mehr als 10 Jahren als Heilpraktikerin (Psychotherapie) und Integrative Atemtherapeutin in eigener Praxis tätig. Seit 7 Jahren führt sie regelmäßig Supervisionen für Kolleginnen und Kollegen durch. \nMehr Infos: https://www.anjaklaus.de/atemtage-fuer-atemtherapeutinnen/ \nDatum: 16. November 2026 \nZeit: 10 – 14 Uhr \nOrt: Praxis für Integrative Atemtherapie\, Roseggerstr. 47\, 40470 Düsseldorf
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SUMMARY:Atemgruppe in Münster "Atmen. Loslassen. Leuchten."
DESCRIPTION:Atmen. Loslassen. Leuchten. \nGemeinsames Atmen schafft eine besondere Atmosphäre: Die Energie der Gruppe unterstützt dabei\, leichter in den eigenen Atemfluss zu finden und sich getragen und angenommen zu fühlen.\nEs hilft\, im oft hektischen Alltag innezuhalten\, neue Kraft zu tanken und bewusste Entspannung zu erleben. Der verbundene Atem fördert innere Ruhe\, mehr Bewusstheit und ein Gefühl von Sicherheit. \nDie Atemgruppe bietet einen sicheren Raum. Sie ist ideal für Menschen\, die ihr Bewusstsein und ihre Selbstwahrnehmung stärken und sich mit ihren Emotionen und Körpergefühlen auseinandersetzen möchten. \nInhalte\n• Atemmeditation und -übungen\n• Achtsamkeit und Präsenz\n• kleine Körperübungen\n• Raum für Veränderung und neue Perspektiven \nEs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. \nDaten und Ort \nMittwoch\, 24. Juni 2026\, 18.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 26. August 2026\, 18.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch 30. September 2026\, 18.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 21. Oktober 2026\, 18.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 18. November 2026\, 18.30 bis 20.00 Uhr\nMittwoch\, 16. Dezember 2026\, 18.30 bis 20.00 Uhr \nDie Wegebegleiter:innen \nHammer Str. 13\, 48153 Münster \nKosten \n120 Euro  bei verbindlicher Buchung aller 6 Atemabende\n25 Euro pro Abend \nDie Teilnahme an der Gruppe ist nur mit Anmeldung möglich\, da die Plätze begrenzt sind. Melde Dich bitte bis 48 Stunden vorher per Mail unter info@breatheandeat.de an.
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SUMMARY:Atemretreat – Lebendig und frei
DESCRIPTION:Raum für Präsenz\, Atmen und innere Freiheit\nEin Atem-Seminar für alle\, die ihren Atem in einer kleinen Gruppe vertiefen möchten \nDo. 19. – So. 22 November 2026 \nmit Sandra Heuschmann und Tobias Fritz\, im Findhof. (Lindlar\, bei Köln) \nWas bedeutet innere Freiheit für dich?\nVielleicht kennst du Momente\, in denen dein Kopf niemals still wird. Momente\, in denen du funktionierst\, Entscheidungen triffst und den Anforderungen des Alltags begegnest – und gleichzeitig spürst\, dass etwas in dir nach mehr Lebendigkeit\, Tiefe und Verbundenheit ruft. \nDieses Retreat ist eine Einladung\, innezuhalten\nMit dem bewussten Atem öffnen wir einen Erfahrungsraum\, in dem du dir selbst begegnen kannst – ohne etwas leisten oder erreichen zu müssen. Der Atem wird zu deinem Begleiter auf einer Reise nach innen. Er unterstützt dich dabei\, den Körper wieder bewusster wahrzunehmen\, Gefühle willkommen zu heißen und dem zu lauschen\, was in dir lebendig werden möchte. \nAn zwei Tagen wirst du jeweils zwei längere Atemreisen erleben. Dabei atmest du einmal selbst und begleitest einmal achtsam einen anderen Menschen als Sitter. So entsteht ein geschützter Raum\, in dem Vertrauen wachsen und jede Erfahrung ihren eigenen Platz finden darf. \nZwischen den Atemsitzungen schenken wir uns Zeit zum Ankommen\, für Meditation\, Austausch\, Integration und die Ruhe der Natur. \nVielleicht ist genau jetzt der richtige Moment\, deiner eigenen inneren Freiheit zu begegnen. \nAblauf Atemretreat\nDonnerstag\, 19. Nov. 2026 (18:00 Ankommen und gemeinsamer Snack) bis\nSonntag\, 22. Nov. 2026 (Abreise am Nachmittag ab ca. 17:00 Uhr) \nMit max. 12 Teilnehmenden sind wir dort. \nDonnerstag\n18:00 Uhr Ankommen und gemeinsamer Snack\n19:00 – 21:00 Uhr Gemeinsamer Auftakt und erste Atemreise \nFreitag und Samstag \n\nMorgenmeditation\nFrühstück\nAtemraum\nMittagessen\nAtemraum\nAbendessen\nZeit für Integration und Austausch\n\nSonntag \n\nMorgenmeditation\nFrühstück\nGemeinsame Atemreise\nMittagessen\nAbschluss und Abreise\n\n\nLeitung\nSandra Heuschmann\nAtem- und Körperpsychotherapie\nwww.sandraheuschmann.de \nTobias Fritz\nIntegrativee Atemtherapie\, Trainer der Atemakademie\, Emotion Code Practitioner und 1. Vorsitzender Berufsverband Integrative Atemtherapie e. V.\nwww.atemglueck.de \nSeminarbeitrag\n480 € (Frühbucher bis 31. August 2026: 430 €) \nDie Anmeldung ist gültig mit Überweisung der Seminargebühr. \nUnterkunft\nFindhof – An der Sülz 61\, 51789 Lindlar \nZimmer\n\nDoppelzimmer: 25 € pro Nacht\nEinzelzimmer: 35 € pro Nacht\nTagesgäste: 10 € pro Tag\n\nVerpflegung\nWir werden von eine vegetarischen Köchin liebevoll versorgt.\nVollpension ca. 40 € pro Tag \n\nWir freuen uns darauf\, diesen Raum gemeinsam mit dir zu öffnen. \nWir bitten Euch um eine frühzeitige Anmeldung\, so dass wir genügend Zimmer reservieren können. \n  \nMehr Infos & Anmeldung: https://www.atemglueck.de/atemretreat-lebending-und-frei-findhof-koeln/
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