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SUMMARY:Die Wunderbare Heilkraft des Atems
DESCRIPTION: \n\n\n\n\n\n\n\n„InBreath“ – “Life Mastery” Programm und Atemtraining 2026\nEinführung in die bewusste Atemarbeit (Atemtherapie) \nEin Wochenende mit Atemübungen und Körperarbeit sowie 2 integrativen Atemsitzungen mit toller Musikuntermalung. Stressabbau\, Blockaden lösen und frische Energie tanken sind unsere Ziele für diese Modul. Geeignet für alle die Transformation in ihrem Leben möchten\, Atemneulinge sowie erfahrene „Atmer”. \n \n  \n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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LOCATION:Atemhaus Hubertushof\, Poppenberg 5\, Immenreuth\, 95505
CATEGORIES:Institut für Atemtherapie
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SUMMARY:ATEMnetzwerk Online im Februar: Voice Dialogue - "Ich bin viele" mit Heinz Gerd Lange
DESCRIPTION:ATEMnetzwerk Online | Dienstag\, 03. Februar 2026 | 20:00 UhrDie perfekte Ergänzung zur Atemtherapie \nWir denken oft wir wären eine homogene Persönlichkeit …aber weit gefehlt! Verschiedenste Persönlichkeitsanteile befinden sich in Dauerkonkurrenz um die Führung deines Lebens. Der innere Kritiker\, dein Antreiber\, das Arbeitstier\, der Faulenzer\, dein inneres Kind\, der Saboteur etc. sind einige Anteile die Dir vielleicht bekannt vorkommen. Daneben gibt es aber auch haufenweise unterdrückte Schattenanteile die freien Lauf in deinem Unterbewusstsein haben und vielleicht genau das verhindern was Du eigentlich willst….denk nur mal an deine „guten“ NeujahrsVorsätze und was Du davon tatsächlich verwirklichst und mit welchen Widerständen du dabei zu kämpfen hast. \nDas Ziel von Voice Dialogue ist es\, stückweise mehr über Dich und diese unbewussten\, inneren Steuerdynamiken herauszufinden. Was dich ausmacht\, mit welchen Anteilen Du identifiziert bist\, und warum du so reagierst\, wie du reagierst. \nDurch das bewusste Erleben und der Arbeit mit Deinen verschiedenen Persönlichkeitsaspekten entsteht neues Wahlpotential und eine neue Freiheit\, die es Dir erlaubt Dich aus alten Identifikationsmustern zu lösen und Dich „neu zu erfinden“. Damit reagierst Du nicht mehr automatisch und unbewusst\, sondern agierst bewusst und selbstbestimmt. Dies erschließt Dir neue Entscheidungs- und Handlungsmöglichkeiten\, und bringt Dir neue innere Unabhängigkeit. Eine wunderbare Methode und ein fantastisches Transformationswerkzeug.  \nIn diesem Vortrag führt dich Heinz Gerd Lange\, Direktor des InBreath Ateminstitutes und Voice Dialogue Ausbilder in das tiefen transfomative Werkzeug Voice Dialogue ein\, und zeigt auf warum diese Technik die perfekte Ergänzung zur Atemtherapie ist. \nMehr infos zu allen Angeboten auf https://inbreath.org/ und https://atem.training/org \n  \nHeinz Gerd Lange: Trainer für Atemarbeit \, Metaphysik-Coach\, internationaler Dozent\, und Seminarleiter. Spezialisiert auf Re-patterning\, bioenergetische Integrität sowie persönliche Transformation und Bewusstseinsveränderungen. \nAuf seiner lebenslangen persönlichen Suche nach innerer Erleuchtung und persönlicher Meisterschaft durch die großen Weltreligionen (inkl. umfangreicher Meditationspraktiken) kam Heinz Gerd vor über 30 Jahren zur Persönlichkeitsveränderung durch Atemarbeit. Seitdem ist er bestrebt\, Raum zu schaffen\, in dem sich die Kernessenz des Menschen entfalten kann. \nAusgebildet in 7 verschiedenen Ansätzen der Atemtherapie\, Innerer Kinderarbeit\, Voice Dialogue\, Familiendynamik\, NLP\, Körper- und Energiearbeit\, liegt sein Fokus auf Gedankenneustrukturierung\, bioenergetischer Integrität sowie bewusster Lebensveränderungen und allem\, was das Herz öffnet. \nHeinz Gerd ist Direktor des Institute for Breath Therapy and Transformational Healing (InBreath) das er zusammen mit seiner Frau Lera leitet. Das Institut bietet momentan seine Atemausbildung „Life Mastery” und Breath Mastery” Programm international in 6 europäischen Ländern an. \nHeinz Gerd ist der Nationalrepräsentant Deutschlands der International Breathwork Foundation (IBF)\, Mitglied Berufsvereinigung Integrative Atemtherapie Deutschland (BINTA)\, der British Rebirth Society (BRS) und des Österreichischen Atemvereins (ATMAN) sowie Mitbegründer und 1. Vorstand des Atem Vereins Deutschlands (AVD e.V.) \nEgal\, ob du aus der Atemarbeit kommst oder einfach neugierig bist: dieser Abend lädt dich ein\, Bewegung und Atem neu zu erfahren. \n📅 Wann: Dienstag\, 03.02.2026 | 20:00 Uhr📍 Wo: Online via Zoom  \nhttps://zoom.us/j/92105422337?pwd=NHMGbGvJnnm6ajxr6kRuiatzvBbVDJ.1\n \nMeeting-ID: 921 0542 2337\nKenncode: AVD-2024\n💰 Teilnahme: kostenfrei – Spenden willkommen📹 Aufzeichnung: später auf unserem YouTube-Kanal verfügbar \n 
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SUMMARY:ATMEN INS SCHLUMMERLAND - entspannt und ruhig in die Nacht
DESCRIPTION:ATMEN INS SCHLUMMERLAND – entspannt und ruhig in die Nacht \nAtemzentrierte Körper- und Bewegungsarbeit nach der Lehre „Der bewusste zugelassene Atem“ \nEin Einstieg ist jederzeit ohne Vorkenntnisse möglich. \nDieser Atemkurs findet im Sitz auf dem Hocker\, im Stand\, in der Bewegung und im Liegen statt.\nUngefähr nach einer halben Stunde üben wir auf einer Gymnastikmatte oder gleich im Bett weiter\, damit wir ruhig in den Schlaf gehen können. \nTermine im Februar / März 2026: \n10.02.26\n17.02.26\n24.02.26\n03.03.26\n10.03.26\n17.03.26\n24.03.26 \nKURSFORMAT: fortlaufender Kurs am Dienstag\n \nVERANSTALTER:\nHeike Harder – Atempause in Hamburg\nwww.atempause-im-hamburg.de \nVERANSTALTUNGSORT:\nOnline per Zoom\n \nZEIT: 21.00 – 22.00h dienstags\n \nDATUM: 10.02.26\n \nKOSTEN: 15€ – Vergünstigung über Stundenkarten möglich – sh. https://www.atempause-in-hamburg.de/willkommen/kurse-seminare/ \nANMELDUNG ist vorab erforderlich – bitte bei Heike Harder:\nhhharder@gmx.de\n0163/477 90 94
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SUMMARY:ATMEN IM PYJAMA - entspannt und kraftvoll in den Tag
DESCRIPTION:ATMEN IM PYJAMA – entspannt und kraftvoll in den Tag \nAtemzentrierte Körper- und Bewegungsarbeit nach der Lehre „Der bewusste zugelassene Atem“ \nFür alle\, die frisch in den Tag starten und gleich am Morgen ihre Achtsamkeit auf sich und ihr Wohlbefinden lenken möchten.\nIm Zusammenspiel von Atem und Bewegung entwickeln wir unser Körper- und Atembewusstsein.\n \nEin Einstieg ist jederzeit ohne Vorkenntnisse möglich. \n \nTermine im Februar / März 2026: \n11.02.26\n18.02.26\n25.02.26\n04.03.26\n11.03.26\n18.03.26\n25.03.26 \nKURSFORMAT: fortlaufender Kurs am Mittwoch\n \nVERANSTALTER:\nHeike Harder – Atempause in Hamburg\nwww.atempause-im-hamburg.de \nVERANSTALTUNGSORT:\nOnline per Zoom\n \nZEIT: 8.00 – 9.00h mittwochs\n \nDATUM: 11.02.26\n \nKOSTEN: 15€ – Vergünstigung über Stundenkarten möglich – sh. https://www.atempause-in-hamburg.de/willkommen/kurse-seminare/ \nANMELDUNG ist vorab erforderlich – bitte bei Heike Harder:\nhhharder@gmx.de\n0163/477 90 94
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SUMMARY:SPANNUNG SANFT LÖSEN
DESCRIPTION:SAMSTAG-PRÄSENZKURS IN HAMBURG \nSPANNUNG SANFT LÖSEN\nAtemübungen für Rücken / Wirbelsäule / Beckenboden\n \nAtemzentrierte Körper- und Bewegungsarbeit nach der Lehre „Der bewusste zugelassene Atem“ \nMit einfachen Übungen lernen wir unseren eigenen Körper und Atem besser kenne.\nÜber die bewusste\, achtsame Bewegung\, die vom Atem begleitet wird\, nähern wir uns einer natürlichen\, selbstverständlichen und damit gesunden Atmung. \nIm Mittelpunkt dieses Kurses stehen der Rücken\, die Wirbelsäule und der Beckenboden.\n \nAls Einstieg in die Atemarbeit bildet dieser Kurs ein gutes Fundament für fortlaufende Kurse.\nFortgeschrittene können Ihre Atemerfahrungen vertiefen. Neugierige können einen Einblick erhalten.\n \nKURSFORMAT: Präsenzkurs am Samstag\n \nVERANSTALTER:\nHeike Harder – Atempause in Hamburg\nwww.atempause-im-hamburg.de \nVERANSTALTUNGSORT: im Hamburger Schanzenviertel\n \nZEIT: 11.00 – 16.30h\n \nDATUM: 14.02.26\n \nKOSTEN: 100€      https://www.atempause-in-hamburg.de/willkommen/kurse-seminare/ \nANMELDUNG ist vorab erforderlich – bitte mindestens 1 Woche im voraus bei Heike Harder:\nhhharder@gmx.de\n0163/477 90 94
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SUMMARY:ATEM AM ABEND
DESCRIPTION:ATEM AM ABEND \nAtemzentrierte Körper- und Bewegungsarbeit nach der Lehre „Der bewusste zugelassene Atem“ \nFür alle\, die sich im termingefüllten Alltag eine Atempause gönnen und ihre Achtsamkeit auf sich und ihr eigenes Wohlbefinden lenken möchten:\nIm Zusammenspiel von Atem und Bewegung entwickeln wir unser Körper- und Atembewusstsein!\n \nEin Einstieg ist jederzeit ohne Vorkenntnisse möglich. \nTermine im Februar / März 2026: \n12.02.26\n26.02.26\n05.03.26\n12.03.26\n26.03.26 \nKURSFORMAT: fortlaufender Kurs am Donnerstag\n \nVERANSTALTER:\nHeike Harder – Atempause in Hamburg\nwww.atempause-in-hamburg.de \nVERANSTALTUNGSORT:\nOnline per Zoom oder in Präsenz in der Praxis Atempause in Hamburg\n \nZEIT: 18.00 – 19.30h donnerstags\n \nDATUM: 12.02.26\n \nKOSTEN: 20€ – Vergünstigung über Stundenkarten möglich – sh. https://www.atempause-in-hamburg.de/willkommen/kurse-seminare/ \nANMELDUNG ist vorab erforderlich – bitte bei Heike Harder:\nhhharder@gmx.de\n0163/477 90 94
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SUMMARY:„Atem\, Klang und Energie“
DESCRIPTION: \n\n\n\n\n\n\n\n„InBreath“ – “Life Mastery” Programm und Atemtraining 2026\n\n\n\n\n\nAtem\, Klang und Energie\n\n\n\n\nAtem\, Klang und Energie sind die Bausteine des Universums. Sie pulsieren in uns und begleiten uns durch’s Leben. Zentral in unserem Leben\, schenken wir ihnen meistens jedoch wenig Beachtung. An diesem Wochenende erforschen wir Frequenzen und Klänge\, die unseren Energiekörper steuern und beeinflussen\, erleben die reinigende Kraft des bewusst Atemfluss und befreien unsere innere Lebendigkeit. Ein spannendes Wochenende für deine Energiekörperreinigung mit 2 geführten Atemsitzungen und toller Musikuntermalung. Geeignet für alle die Transformation in ihrem Leben möchten\, Atemneulinge\, sowie erfahrene „Atmer“. \n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\nWochenendablauf:Ankunft: Freitag Nachmittag / Abend (Anreise Auto oder Zug)Beginn: 19.00 Abendessen 20.00 kurze Intro Runde & AtmenSamstag: 10.00 – 19.00 Thema\, Prozesse\, AtemsitzungSonntag: 9.00 – 16.00 Thema\, Prozesse\, Atemsitzung \nVeranstaltungsort: Atemhaus Hubertushof\,Poppenberg 5\, 95505 Immenreuth (Nähe Bayreuth) \n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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