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SUMMARY:Offene Atemgruppe: Atmen zum Sonntag
DESCRIPTION:Die monatlich stattfindende offene Atemgruppe mit Maria\, Dirk und Tobias lädt zum bewusst verbundenen Atmen ein. Bei jedem Treffen wird diese Atmung vorgestellt und von einfachen\, erfrischenden Atem- und Körperübungen flankiert. \n\n\n\nDas bewusste Atmen führt Dich in Dein Inneres\, sodass Du bei Dir selbst ankommst\, tief durchatmest\, in Deine Gefühle hineinatmest und Dich damit freiatmest. Mit dem Atmen übst Du Dich im Loslassen und tankst Kraft. Altes kann sich lösen und verarbeitet werden. \n\n\n\nDieser Sonntag Vormittag verbindet Dich mit Deinem Atem und Deinen Gefühlen und zeigt Dir\, wie Du Dich über das Raumgeben Deiner emotionalen Prozesse auf die Integration Deiner Themen zubewegst. Du wirst von einem erfahrenen Team begleitet\, das Dich auf diesem Weg unterstützt. \n\n\n\nDas gemeinsame Atmen in der Gruppe verstärkt den Atemfluss und öffnet den Raum für persönliche Themen\, wie das Raumnehmen und Zeigen der eigenen Gefühle und die Wahrnehmung der eigenen Grenzen. Es ergibt sich ein großes Übungsfeld zwischen dem eigenen Inneren und Äußeren. \n\n\n\nTermin: Sonntag\, 20.07.2025\, 11:00 – 14:00 UhrOrt: RAUM für ZEIT\, Bergisch Gladbach
URL:https://atemverein.de/event/offene-atemgruppe-atmen-zum-sonntag-6/
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CATEGORIES:Atemschule
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SUMMARY:atmen+ INNERES KIND
DESCRIPTION:Unsere Inneren Kinder sind vielfältig. Sie geben uns Kraft und Kreativität\, in diesem Körper auf dieser Erde zu wirken: Denn unser verletzlicher Anteil dient uns dazu\, unverwechselbar und authentisch zu sein. \n\n\n\nIn diesem Seminar erfährst Du Dich selbst in Atem- und Körperarbeit und untersuchst Deine Beziehung zu Deinem Inneren Kind. Du setzt Dich mit dieser Herangehensweise an Deine Emotionen unter anderem in verschiedenen Spielstationen auseinander\, in denen Dich jeweils eine Emotion\, wie Wut\, Abenteuerlust\, Verletzlichkeit\, Staunen oder Gestaltungsfreude erwartet. \n\n\n\nSomit erlebst Du fünf Emotionsräume\, in welchen Du metaphorisch Dein Inneres Kind besuchst. Dieses zeigt sich häufig in unterdrückten Emotionen\, denen Du mit viel Zeit und intensiver Begleitung unseres gesamten Teams Raum gibst\, sodass sich Dein zurückgehaltener Anteil gesehen und wertgeschätzt fühlt. \n\n\n\nZur Stärkung Deiner Selbstverantwortung wird in diesem Rahmen Dein Innerer Erwachsener eingeladen\, Deine Emotionen zu tragen und Dich mit einem liebevollen Blick mit dem zu versorgen\, was Du benötigst. \n\n\n\nDu wendest Dich Dir mit dem Bild Deiner Inneren Anteile zu und lernst\, wie Du Dir selbst begegnen kannst. Du darfst Dich mit all Deinen Emotionen zeigen und Dich in diesen ausprobieren. Jede Emotion hat einen für Dich hilfreichen und einen dekonstruktiven Faktor. Nur über das Ausleben und Ausprobieren bekommst Du ein Gespür für die Balance zwischen diesen Seiten. Heiße alle Deine Anteile willkommen! \n\n\n\nFolgendes erwartet Dich bei atmen+ INNERES KIND: \n\n\n\n+ spielerische Atem- und Körperarbeit+ Innere-Kind-Arbeit+ Stärkung des Inneren Erwachsenen+ Atemmeditation zu Kindheitsthemen \n\n\n\nTermin: Donnerstag bis Sonntag\, 24.07. – 27.07.2025Ort: Centrum „De Bron“\, Niederlande
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LOCATION:Centrum De Bron\, Binnenweg 18\, Nijeholtpade Friesland\, 8475\, Niederlande
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