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SUMMARY:ATEMPAUSE AN DER NORDSEEKÜSTE
DESCRIPTION:ATEM-RETREAT \nATEMPAUSE AN DER NORDSEEKÜSTE\nEine Woche bewusst atmen und das Heilklima genießen!\n \nFernab von der gewohnten Umgebung bietet dieses Retreat eine gute Möglichkeit\, umd die atemzentrierte Körper- und Bewegungsarbeit nach der Lehre „Der bewusste zugelassene Atem“ kennenzulernen oder die eigene Atemerfahrung weiter zu vertiefen. \nWir können können Abstand vom Alltag gewinnen und Ruhe und Entspannung finden.\n \nMit einfachen Übungen lernen wir unseren eigenen Körper und Atem besser kennen.\nÜber die bewusste\, achtsame Bewegung\, die vom Atem begleitet wird\, nähern wir uns einer natürlichen\, selbstverständlichen und damit gesunden Atmung. \nKURSFORMAT: 6tägiges Retreat\n \nVERANSTALTER:\nHeike Harder – Atempause in Hamburg\nwww.atempause-in-hamburg.de \nVERANSTALTUNGSORT: campushus St. Peter Ording (Ortsteil Böhl)\n \nDATUM: 19. bis 25.07.26\n \nINFOS/KOSTEN: https://www.atempause-in-hamburg.de/willkommen/atem-reisen/nordseek%C3%BCste-st-peter-b%C3%B6hl/ \nANMELDUNG ist bis zum 31.05.26 möglich\nhhharder@gmx.de\n0163/477 90 94
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