BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//ATEMverein Deutschland e.V. - ECPv6.15.17//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:ATEMverein Deutschland e.V.
X-ORIGINAL-URL:https://atemverein.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für ATEMverein Deutschland e.V.
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260214
DTEND;VALUE=DATE:20260215
DTSTAMP:20260424T050549
CREATED:20260208T105721Z
LAST-MODIFIED:20260208T105721Z
UID:10000120-1771027200-1771113599@atemverein.de
SUMMARY:SPANNUNG SANFT LÖSEN
DESCRIPTION:SAMSTAG-PRÄSENZKURS IN HAMBURG \nSPANNUNG SANFT LÖSEN\nAtemübungen für Rücken / Wirbelsäule / Beckenboden\n \nAtemzentrierte Körper- und Bewegungsarbeit nach der Lehre „Der bewusste zugelassene Atem“ \nMit einfachen Übungen lernen wir unseren eigenen Körper und Atem besser kenne.\nÜber die bewusste\, achtsame Bewegung\, die vom Atem begleitet wird\, nähern wir uns einer natürlichen\, selbstverständlichen und damit gesunden Atmung. \nIm Mittelpunkt dieses Kurses stehen der Rücken\, die Wirbelsäule und der Beckenboden.\n \nAls Einstieg in die Atemarbeit bildet dieser Kurs ein gutes Fundament für fortlaufende Kurse.\nFortgeschrittene können Ihre Atemerfahrungen vertiefen. Neugierige können einen Einblick erhalten.\n \nKURSFORMAT: Präsenzkurs am Samstag\n \nVERANSTALTER:\nHeike Harder – Atempause in Hamburg\nwww.atempause-im-hamburg.de \nVERANSTALTUNGSORT: im Hamburger Schanzenviertel\n \nZEIT: 11.00 – 16.30h\n \nDATUM: 14.02.26\n \nKOSTEN: 100€      https://www.atempause-in-hamburg.de/willkommen/kurse-seminare/ \nANMELDUNG ist vorab erforderlich – bitte mindestens 1 Woche im voraus bei Heike Harder:\nhhharder@gmx.de\n0163/477 90 94
URL:https://atemverein.de/event/spannung-sanft-loesen/
END:VEVENT
END:VCALENDAR